Servikal osteokondroz, bitişik kasların, bağların, sinirlerin ve omurilik zarlarının travmatize edilmesini gerektiren, omurun her iki tarafında kemik dokusunun çoğalmasının neden olduğu dejeneratif-distrofik bir hastalıktır. Bu bozukluklar çoğunlukla boyunda veya vücudun diğer bölgelerinde ağrıya neden olur ve ayrıca fıtıklaşmış omurga disklerinde çıkıntıya neden olabilir.
Servikal omurganın osteokondrozunun ortaya çıkması, statik pozisyonlarda uzun süre kalmanın yanı sıra aynı tip başın sürekli tekrarlayan hareketlerinden kaynaklanabilir.
Servikal osteokondrozun en belirgin belirtileri sık görülen baş ağrısı ve baş dönmesi, bulanık görme, işitme kaybı, kulaklarda çınlama, sesin zayıflaması, ses kısıklığı, horlama, hareketlerin koordinasyonunda bozulma, dişlerde bozulma, parmaklarda uyuşma veya soğukluk, kafa derisinde ağrı, ağrıdır. boynunda, boğazda.
Oluş nedenleri
Servikotorasik omurganın osteokondrozu, kıkırdak dokusundaki yıkıcı değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar. Bu işlemin birkaç nedeni olabilir:
- bu hastalığa genetik yatkınlık;
- fazla kilolu;
- omurga yaralanmaları (kırıklar, çürükler);
- zehirlenme, enfeksiyon, vücutta metabolik bozukluklar;
- vitamin, mikro element ve vücut sıvılarının eksikliği;
- hareketsiz yaşam tarzı;
- omurganın eğriliği, kötü duruş;
- düz ayaklar; omurga segmentlerinin
- kararsızlığı;
- hipotermi;
- vücut pozisyonundaki sık değişiklikler, ağır kaldırma, aşırı fiziksel eforla ilişkili çalışma;
- stres, gerginlik.
Belirtiler
Servikotorasik osteokondroz semptomları doğrudan hedefe bağlıdır. Bu bağlamda, bu hastalığa eşlik eden bir grup sendrom ayırt edilir.
Radiküler
Radiküler sendrom, sinir kökleri servikal bölgede (sıkışmış sinir) sıkıştırıldığında ortaya çıkar. Aynı zamanda servikal radikülit olarak da adlandırılır. Boyunda oluşan ağrı aşağıya doğru iletilir ve kürek kemiğine ve hatta ön kolun dış kısmına parmaklara kadar inebilir. Servikal osteokondrozun semptomları arasında, bazı durumlarda önkolda, ellerde veya parmaklarda karıncalanma, kıvraklık, tüylerin diken diken olması etkisi vardır.
Tahriş-refleks
Refleks-refleks sendromu durumunda, servikal osteokondroz semptomları, statik bir durumdan sonra hareket ederken ortaya çıkan boyunda veya oksiputta akut yanma ağrısını içerebilir (hapşırırken, uykudan sonra başın keskin dönüşleriyle). Ağrı, omuza ve göğse yayılabilir.
Kardiyak
Bu sendromdaki servikal osteokondroz semptomları büyük ölçüde anjina pektoris semptomları ile çakışır. Bu durumda tanıda hata yapmamak çok önemlidir. Kardinal sendromda ağrının doğası paroksismaldir ve uzar (birkaç saate kadar). Öksürme, hapşırma ve başın keskin bir şekilde dönmesinden kaynaklanan ani hareketlerle artan ağrı oluşur. Taşikardi ve ekstrasistolün görünümü, genellikle dolaşım bozuklukları belirtilerinin tamamen yokluğunun arka planında görülür.
Vertebral Arter Sendromu
Bu durumda, servikal osteokondroza, en sık süperiliyer bölge, oksiput, tapınak, koyulaşmayı yakalayan zonklayan veya yanan bir baş ağrısı gibi bir semptom eşlik eder. Ağrı, kural olarak, pratik olarak durmaz ve sadece bazı durumlarda paroksismal bir karaktere sahiptir. Hareketle veya rahatsız bir pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra artan ağrı ortaya çıkar.
İşitme ve görme bozuklukları (işitme ve görme keskinliğinde azalma, kulak çınlaması, vestibüler bozukluklar, göz ağrısı) olasılığı vardır. Vücudun genel zayıflığının arka planına karşı mide bulantısı veya bilinç kaybı mümkündür.
Yukarıdakileri özetleyerek, servikal omurganın osteokondrozunun en karakteristik birkaç semptomunu ayırt edebiliriz:
- boyunda sürekli ağrı, omuz kuşağına, kulaklara ve gözlere yayılır, başın arkasına ve geceleri bile durmaz;
- ellerde, önkolda, omuzda hafif bir yükle bile kötüleşen ağrı;
- kas gücünün zayıflaması ve ellerin, ellerin, parmakların hassasiyetinin azalması ve hareketlerinde güçlük;
- başını döndürürken ve eğerken boyunda ağrı;
- boyun kaslarının gerginliği, sabah sırtüstü yatma hissi;
- bacaklarda veya kollarda yanma, uyuşma, karıncalanma;
- oksiputta birincil lokalizasyonla birlikte yaygın baş ağrısı;
- gözlerde kararma, kulak çınlaması, dilde uyuşma, baş dönmesi, başın keskin bir şekilde dönmesi - bayılma,
- görme keskinliğinde ve işitmede azalma; servikal omurgadaki bağ dokusunun
- proliferasyonu; Kalp bölgesinde
- ağrı.
Servikal osteokondrozun evde tedavisi
Servikal osteokondroz tedavisinin etkinliği, ağrıyı hafifletmeyi ve enflamatuar süreçleri nötralize etmeyi amaçlayan başlatılan terapötik prosedürlerin zamanında olmasına bağlıdır. Tedavi faaliyetleri üç aşamada gerçekleştirilir:
- ağrı nötralizasyonu;
- omurganın etkilenen bölgelerinde kan akışının ve metabolik süreçlerin aktivasyonu;
- fizyoterapi ve manuel teknikler.
Ağrı sendromunu durdurmak ve spinal hareket segmenti alanındaki kas gerginliğini azaltmak için şiddetli ağrının eşlik ettiği servikal omurganın osteokondrozunun alevlenmesi sırasında, hastaya şu reçete verilir:
- Yerel ilaç yönetimi tarafından
- paravertebral abluka;
- steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, analjezikler ve antispazmodikler;
- merhemler ve jeller.
Omurgadaki kan dolaşımını iyileştirmek için, servikal osteokondrozu olan bir hastaya kan mikrosirkülasyonunu, vitamin komplekslerini ve nikotinik asidi iyileştirmek için ilaçlar reçete edilir.
Ağrı kesici ilaçlar sadece semptomları hafifletebilir, ancak intervertebral disk bozulmasına karşı savaşmaz. Düzenli aktivite ve doğru seçilmiş egzersiz terapisi kompleksleri, hastalığın herhangi bir aşamasında tek doğru karardır.
İyileştirici jimnastik
Servikal osteokondroz için egzersiz tedavisi, önemli çabalardan ve ağrıdan kaçınarak sadece remisyon dönemlerinde gerçekleştirilir.
Servikal omurların hareketliliğini ve boyun kaslarının esnekliğini iyileştirmek için bir dizi egzersiz.
Her egzersizi 5 ila 10 kez tekrarlayın.
- Egzersiz 1. Kollar vücut boyunca indirilmiş ve düz bir sırt ile oturma veya ayakta durma pozisyonunda, başın aşırı sola ve sağa doğru dönüşümlü yumuşak dönüşleri yapılır, çene kesinlikle omzun üzerinde tutulur.
- Alıştırma 2. Başlangıç pozisyonu aynı. Baş, çene göğüs çentiğine değene kadar aşağı doğru eğilir. Boyun sırt kasları mümkün olduğu kadar gevşetilmelidir. Yaylı hareketlerle kafa daha da aşağı indirilebilir.
- Alıştırma 3. Başlangıç pozisyonu aynıdır. Çene içeri çekilirken ve baş dik tutulurken boyun geriye çekilir.
Servikal omurganın osteokondrozunun alevlenmesi azaldığında ve ilgili hekimin tavsiyesi üzerine, hastalıktan zarar gören alanlara masaj da dahil olmak üzere bir manuel terapi uygulanır.
Servikotorasik osteokondroz için masaj
Masaj işlemine başlamadan önce 2-3 dakika yoğun yüzeye vurarak hastanın sırtını hazırlamak gerekir. Vuruş yönü, omuz bıçaklarının alt kenarından boyuna ve ardından boyundan omuz kuşağına kadardır. Isınmanın son anı, sağ ve sol tarafta dönüşümlü olarak yoğurma ve sallama.
Masaj, kural olarak arkadan, sırayla okşayarak, sıkarak ve yoğurarak başlatılır. İlk olarak, omuz bıçaklarının bölgesi yavaş yavaş omuz kemerine hareket ederek masaj yapılır. Boyun masajı kafa derisinden başlayarak arkaya doğru iner. Omurgada ağrı yokluğunda parmak uçları ile birkaç çizgi boyunca çok dikkatli bir şekilde sıkma yapılır.
Pektoralis majör kaslarına masaj, sırtüstü pozisyonda yapılır. Bu durumda okşayarak, sıkarak, yoğurarak kullanılır.
Oturma masajı özel bir masaj koltuğunda yapılır. Aynı zamanda baş öne doğru eğilir ve boyun kasları mümkün olduğunca gevşetilir. Masaj, oksipital kemikten başlar ve tüm hareketleri arkaya doğru yönlendirir.